Indicaties voor overspannenheid en burn-out:

Eigenlijk had ik het zelf niet door hoe erg ik al een aantal jaren in een stress/overlevingsstand stond. Pas toen tijdens een bezoek aan de huisarts de juiste vragen werden gesteld bleek ik een emotioneel wrak die jaren lang teveel ballen had geprobeerd hoog te houden. Gelukkig kon ik via m’n werkgever met een coach aan de slag en dat werd Henk van YouXL. Henk verstaat de kunst om op gepaste wijze de juiste luiken te openen om de druk te laten ontsnappen en daarbij heeft hij me geleerd om de druk niet weer op te laten lopen. Best eerst wel onwennig om je gevoelens met iemand te delen, maar je voelt je snel thuis bij Henk. Ik ben al weer een tijdje aan het werk en zowel ik als m’n werkgever hebben veel baat gehad bij de coaching.
Henk, ik ben je dankbaar.
Martin Lautenschutz

In mei 2021 hebben wij een bedrijfstraining van Henk gevolgd. In het begin stond een aantal collega’s hier nogal sceptisch tegenover. Maar Henk wist al snel ieders vertrouwen te winnen en door zijn enthousiaste aanpak deed iedereen actief mee. Het viel mij op hoe openhartig er in het bijzijn van alle collega’s werd gesproken. Er kwamen verhalen los en emoties werden getoond die in de dagelijkse praktijk veelal niet met de collega’s worden gedeeld. Het feit dat Henk dit binnen zo’n kort tijdsbestek weet te bereiken, bewijst voor mij dat hij over de juiste kennis en vaardigheden beschikt. Wij zijn erg blij dat we deze leerzame en enerverende dag met Henk hebben mogen beleven. Ik kan een bedrijfstraining van Henk dan ook van harte aanbevelen en ben van mening dat deze voor ieder bedrijf van toegevoegde waarde is!

Toen ik in de gaten kreeg dat de dingen niet meer liepen zoals ik wilde heb ik contact opgenomen met Henk. Na een aantal plezierige gesprekken en een ademsessie voelde ik me enorm opgelucht: het was alsof er letterlijk een last mijn schouders was gevallen! Dus als je vindt dat je een zetje in de goede richting waard bent… doen!

Henk heeft mij ontzettend goed geholpen. Door zijn inspanningen ben ik een verbeterde versie van mijzelf geworden. Henk is ontzettend professioneel en een warme persoonlijkheid. Je voelt je gelijk op je gemak en veilig bij hem. Ik kan het iedereen aanbevelen.

Na de coaching van Henk heb ik mezelf teruggevonden. Ik heb ook gemerkt dat de kracht van verandering echt van binnen komt. Ook heb ik geleerd om eerlijk naar mijzelf te zijn en mijn grenzen duidelijk aan te geven.

Voor de eerste keer naar een therapeut was best gek en ongemakkelijk. Henk stelde mij heel snel op mijn gemak. Na een aantal sessies, heb ik mezelf uiteindelijk weer terug gevonden. Zeker dankzij Henk en de verschillende sessies! Lieve Henk ga zo door, bedankt voor je steun en aandacht!

De sessies met Henk hebben mij bijzonder geholpen.
Zij hebben mij rust, inzicht en mogelijkheden gegeven om mijzelf te helpen als dat nodig is.
Dit geeft aan dat je als mens wel degelijk weer op de goede weg kan worden geholpen!
Nogmaals dank!

Henk is een zeer toegewijde en professionele coach/therapeut.
Hij heeft mij o.a met ademhalingssessies fantastisch geholpen bij het oplossen van mijn hyperventilatie.
Ik ben daarbij bovendien op verschillende waardevolle nieuwe inzichten gekomen.
Ik kan Henk van harte aanraden als coach bij persoonlijke ontwikkeling.